ใครเป็นโรคเส้นเอ็นขาอักเสบ หรือ โรคกล้ามเนื้อขาอักเสบ ถามผมได้นะครับ

เวลาปวดข้อมือ ข้อเท้า,แขนขา เรารู้ได้ไงว่าเกิดจากกล้ามเนื้อ,เอ็นอักเสบ,หรือเส้นประสาทอักเสบครับ แบบไหนกิิินย,ทายาเองหาย แบบไหนต้องไปหาหมอ

พอดีผมปวดหลังล่างมาเดือนกว่าๆ แล้วครับ ช่วงแรกๆ ปวดมาก ไปหาหมอได้ยาแก้อักเสบและยาคลายกล้ามเนื้อมากิน ไปสแกน mri แล้ว หมอบอกกระดูกเรียงตัวสวยดี น่าจะเป็นที่กล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นอักเสบ ตอนนี้อาการดีขึ้

อาการปวดหลังอาจจะเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการเสื่อมของกระดูกสันหลัง การมีหมอนรองกระดูกปลิ้น มากดทับเส้นประสาท หรือจะเกิดจากกล้ามเนื้อหดเกร็งค้าง เป็นต้น  วันนี้เร

Guyon canel syndrome หรือ ulnar tunnel syndrome เป็นอีกหนึ่งโรคที่สามารถพบเห็นได้บ่อยในกลุ่มผู้ป่วยที่มีการใช้งานมือซ้ำๆ หรือต้องจับอุปกรณ์ที่มีการสั่นสะเทือนอยู่เป็

อาการเจ็บศอกด้านในหรือที่เรียกกันว่า Golfer's elbow  เมื่อหงายมือและกระดกข้อมือ(wrist flexion)จะกระตุ้นให้มีอาการปวดมากขึ้น  เกิดการฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นเพียงเล็กน้อย&nbs

ปกติชอบวิ่ง ออกกำลังกายแต่ เริ่มปวดคอปวดบ่าเพราะใข้มือถือ ปวดมากขึ้น เลยไปออกกำลังกายยืดเหยียด ทำโยคะเอง ดีขึ้น แต่เราก็ไม่ได้ทำสม่ำเสมอ ทำแค่ตอนปวดคอ บ่า พอดีขึ้นก็ก้มหน้าใช้มือถือต่อไป แล้วก็มีไปวิ่

อาการเจ็บศอกด้านในหรือที่เรียกกันว่า Golfer's elbow จะมีอาการคล้ายๆกับโรค Tennis elbow แต่เกิดขึ้นที่ตำแหน่งที่ต่างกัน เมื่อหงายมือและกระดกข้อมือ(wrist flexion)จะกระตุ้นให้มีอาการปวดมากขึ้น โดยการ

เส้นเอ็นร้อยหวายหรือ Achilles tendon เป็นเอ็นที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย เชื่อมระหว่างกล้ามเนื้อน่องและกระดูกส้นเท้า การอักเสบของเอ็นร้อยหวาย พบได้บ่อยในกลุ่มนักวิ่งหรือออกกำลังกายในลักษณะที่มีแรงกระทบบริเ